DÜRUM VÖNER
4
40 min
Zutaten | Anzahl |
---|---|
Wraps & Füllung: | |
Runde arabische Pita-Brote | 4 Stück |
Naturtofu | 175 g |
Räuchertofu | 175 g |
Rapsöl | 6 EL |
Öl zum Braten | |
Eisbergsalat | ½ Kopf |
Eingelegte Rotkohl | |
Marinade: | |
Sriracha (oder andere Chilisauce) | 1 EL |
Sojasoße | 8 EL |
Senf | 1 EL |
Tomatenmark | 1 EL |
Afghanisches Pulao-Gewürz, alternativ mehr Kreuzkümmel & schwarzer Pfeffer | 1 TL |
Korianderpulver | 1 TL |
Kurkuma | 1 TL |
Kreuzkümmel | 1 TL |
Salat: | |
Tomaten | 2 |
Gurke | ½ |
Rote Zwiebel | ½ |
Sumach | 1 TL |
Salz | nach Geschmack |
Zitrone | ½ |
Joghurtsoße: | |
Ungesüßter Sojajoghurt | 400 g + 2 Knoblauchzehen |
Getrocknete Minze | 1,5 TL + Salz nach Geschmack |
Mama sagt: "Besser als das Original!"
Früher habe ich Döner geliebt – aber als ich auf pflanzliche Alternativen umgestiegen bin, hat mir einfach keine so richtig geschmeckt. Irgendwas hat immer gefehlt. Bis ich dieses Rezept kreiert habe! Und ich sag’s euch: Es ist einfach unfassbar lecker.
Das Geheimnis? Zum einen die perfekte Würzung der Tofu-Füllung – und da spielt das afghanische Pulao Gewürz eine riesige Rolle. Zum Anderen gibt die getrocknete Minze in der Joghurtsoße den letzten, entscheidenden Schliff. Das macht wirklich den Unterschied!
Meine Mutter, die eigentlich überhaupt kein Döner-Fan ist, war total begeistert, als sie ihn probiert hat. Ich glaube, das sagt alles! Ich jedenfalls bin extrem stolz auf dieses Rezept – und kann dir nur empfehlen, es selbst auszuprobieren.
PERSÖNLICHE EMPFEHLUNG
Unbedingt eingelegten Rotkohl verwenden – der bringt die perfekte Mischung aus Säure und leichter Süße, die den Dürüm Vöner noch leckerer macht! Und wenn du ihn auf das nächste Level heben willst, dann toaste den Wrap kurz im Sandwichmaker oder einer Grillpfanne. So wird das Brot außen schön knusprig, während die Füllung warm und saftig bleibt. Einfach himmlisch!
ZUBEREITUNG
- Tofu vorbereiten: Beide Tofu-Blöcke mit einer Reibe fein raspeln.
- Marinade mischen: Alle Zutaten für die Marinade in einer Schüssel vermengen.
- Salat vorbereiten: Eisbergsalat in feine Streifen schneiden. Zwiebel in dünne Ringe schneiden, Tomaten würfeln und Gurke in kleine Stücke schneiden. Alles in einer Schüssel mit Zitronensaft, Sumach und Salz vermengen.
- Joghurtsoße anrühren: Knoblauch reiben und mit getrockneter Minze in den Sojajoghurt einrühren. Falls der Joghurt zu stark nach Soja schmeckt, einfach mit etwas Salz und Zitronensaft abschmecken.
- Tofu anbraten: Öl in einer Pfanne erhitzen. Tofu hineingeben und 2 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten. Dann die Marinade dazugeben und weitere 7–10 Minuten braten, bis der Tofu leicht knusprig ist.
- Wrap füllen: Arabisches Pita-Brot mit der Joghurtsoße bestreichen. Danach in Streifen Eisbergsalat, Tomatensalat, den würzigen Tofu und eingelegten Rotkohl darauflegen.
- Toasten (optional): Den gefüllten Wrap im Sandwichmaker oder einer Grillpfanne kurz toasten, bis das Brot außen knusprig und goldbraun ist.
- Rollen & genießen: Wrap fest einrollen – fertig!